Презентация подготовлена на основе учебного
фильма: Osaekomi-waza. Это 5 фильм из
серии Kodokan 2021. Фильм можно купить или скачать
на сайте kfvideo.ru
Kesa-gatame
– удержание с боку.
Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается сбоку от атакуемого.
Одной рукой делает захват шеи,
другой захватывает руку. Боком прижимается к атакуемому. Для поддержания позиции широко ставит ноги. Боковой частью головы прижимается к атакуемому.
Приёмы удержания относятся к разделу борьбы
дзюдо Katame – Waza (Борьба лёжа). Техника
удержаний Osaekomi – waza (по классификации
института KODOKAN) делиться на 10 приёмов. Данный
перечень удержаний предлагается на официальном сайте института
Кодокан.
Kuzure-kesa-gatame – удержание с боку с захватом из под руки.
В этом удержании сохраняются почти все захваты, как в удержании kesa-gatame (удержание с боку). Меняется только один захват. Отпускается захват шеи,
и захватывается рука под плечом.
Темы
которые нужно разбирать при обучении приёмам удержание.
·
Сколько длится удержание и как в
правилах объясняют приём удержание.
·
Виды удержаний (русское название и
международная терминология).
·
Зачем делать этот приём. Какая
преследуется цель.
·
В каких случаях удержание не считается.
·
Какую роль выполняет атакующий борец и
какую роль выполняет защищающийся борец.
·
Способы предупреждения удержаний.
·
Борцовский мост и его роль при уходе с
удержаний.
Ushiro-kesa-gatame –
обратное удержание с боку.
Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается сбоку от атакуемого и разворачивается спиной к голове атакуемого,
а боком к туловищу. Одну руку захватывает к себе в подмышку,
а другой захватывает брюки. Ноги ставятся широко для сохранения равновесия.
Темы
которые нужно разбирать при обучении приёмам удержание.
·
Что обозначает команда «осаекоми» и
«такета».
·
Что обозначает команда «соно-мама» при
выполнении удержания и как себя вести в этой ситуации.
·
Продолжать делать удержание или нет если
время схватки закончилось.
Kata-gatame –
удержание с фиксацией плеча головой.
Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается сбоку от атакуемого опираясь на одно колено. Двумя руками захватывает шею ( обязательно с рукой атакуемого). Вторая нога отставлена в сторону для поддержания равновесия.
Темы
которые нужно разбирать при обучении приёмам удержание.
·
Зачем переходить с удержания на
удержание и как это делать.
·
В каких положениях борьбы лёжа легче
защититься от удержаний.
·
Какие опасные действия нельзя делать
пытаясь уйти с удержаний.
·
На какой пояс сдаётся
техника приёма удержание (посмотреть можно здесь).
·
Как уйти от удержаний в дзюдо.
Kami-shiho-gatame – удержание
со стороны головы.
Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается со сторо-ны головы атакуемого. Руки согнутые в локтях захватывают пояс. Ноги согнуты в коленях.Туловище прижимает голову атакуемому.
Темы
которые нужно разбирать при обучении приёмам удержание.
·
Как выполнить переход после броска на
удержание.
·
Как перейти от удержания к болевому
приёму.
·
Как перейти от болевого приёма к
удержанию.
·
Как сдаваться при опасной ситуации во
время удержания.
Kuzure-kami-shiho-gatame -
удержание со стороны головы с захватом руки.
Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается со стороны плеча атакуемого. Одна рука захватывает пояс,
а другая прижимает к себе руку атакуемого. Ноги согнуты в коленях.
Для
всех удержаний есть общие правила.
·
Первое правило - туловище атакуемого
выполняет функцию "прижимающего пресса".
·
Второе правило - руки атакующего
стараются удержать атакуемого в выигранной позиции и, как можно
больше лишить его подвижности.
·
Третье правило - ноги атакующего
выполняют роль опоры или дополнительного упора для
поддержки равновесия.
Yoko-shiho-gatame –
удержание поперёк.
Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается с боку у атакуемого. Одна рука под головой захватывает воротник кимоно,
а другая между ног захватывает пояс. Атакующий лежит поперёк туловища атакуемого. Ноги ставятся широко.
Эффективность
атакующих действий при выполнении приёма удержание.
Успешность
атакующих действий зависит:
·
от умения правильно выбрать нужный
захват для каждого удержания;
·
от правильного давления туловищем на
туловище атакуемого;
·
от правильного расположения ног для
поддержки равновесия;
·
от своевременного взаимодействия между
собой рук, ног, головы и туловища;
·
от умения передвигаться во время
выполнения удержания и при этом не терять выбранное удержание.
Tate-shiho-gatame –
удержание верхом.
Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается сверху на атакуемом. Одна рука захватывает шею. Голова прижимает руку атакуемого. Вторая рука поддерживает равновесие. Ноги согнуты в коленях.
Как защищаться от удержаний можно увидеть
в фильме: Osaekomi-waza KODOKAN 2021.
В фильме для каждого приёма показано
1-2 основных вариантов защиты и ухода. Некоторые способы защиты
неизвестны для дзюдоистов России. Фильм можно купить или
скачать на сайте kfvideo.ru
Uki-gatame -
удержание верхом при захвате руки на болевой приём — рычаг локтя.
Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается сверху на атакуемом в положении болевого приёма. Для того чтобы удержание засчитывалось убирается нога с головы. Одна рука делает захват руки, как на болевой приём,
а другая опускается на татами для удержания этого положения.
Данное удержание хорошо комбинируется с болевым
приёмом Ude-hishigi-juij-gatame (перегибание локтевого сустава
между ног). Если не возможно расцепить "замок" из рук и
выполнить болевой приём, то чтобы продолжить атаку применяют это
удержание. А если при выполнении этого удержания защищающийся забывает о
защите рук, то переходят на болевой приём.
Ura-gatame –
удержание спиной.
Для этого удержания характерна следующаяпозиция. Атакующий располагается спиной к атакуемому. Одна рука захватывает руку атакуемого,
а другая делает захват за брюки.
Данное удержание часто
комбинируется с Ushiro-kesa-gatame –обратное удержание с
боку.
Продукция Каллиста Фильм- купить фильмы
Продукция Каллиста Фильм — скачать фильмы
