Книги по айкидо. Aikido Perfeсt Master. Моритеру Уэсиба. Айкидо совершенный мастер. Книга + DVD.№1.

Aikido Perfeсt  Master. Айкидо совершенный мастер. Книга + DVD.№1.

Каллиста фильм предлагает книги из Японии. Мы предлагаем  новинки японского айкидо в комплекте: DVD + книга.
DVD фильм  позволяет увидеть в динамике все представленные разделы книги. Продолжительность фильма  97 минут. Язык японский.
Книга  и DVD состоят из следующих разделов.

Раздел 1. For Beginner – Для начинающих.

The proper way to training wear – Обучение  правильному способу ношения кимоно.
The manners of aikido – манеры айкидо.

 

 

 

Раздел 2.Basic Movement – Основные движения.

The method to stand up & sit down – Методы: встать и сесть.
The posture – поза.
Aihanmi & Gyakuhanmi – Односторонняя и разноимённая стойка.
Tegatana – меч рука.
Taisabaki - повороты.
Kouhou ukemi – страховка кувырком назад.
Kouhoukaiten ukemi – страховка.
Zenpoukaiten ukemi - страховка кувырком вперёд.

 

 

 

Раздел 3. Single And Relative.

Okuriashi – Сопровождающий шаг.
Ayumiashi – Передвижение вперёд.
Tenkansoku – Вращение.
Shikkou.
Katatedori –захват одной рукой за запястье.
Ryoutedori – захват обеих рук.
Morotedori – удержание двумя руками.
Shoumenuchi –Прямой рубящий удар.





Yokomenuchi – Боковой рубящий удар.
Tenkan – перемещение с вращением.
Irimi – перемещение со входом.
Irimi Tenkan.
Tenshin – перемещение по 45 градусов назад.
Uchikaiten.
Sotokaiten.





Shihougiri.
The training of wrist – тренировка запястья.
Ikkyou undou.

 

 

 

 

Раздел 4.Basic Tehnique – Базовая техника.

Aihanmi Katatedori Iriminage.
Shoumenuchi Iriminage.
Katatedori Iriminage Omote.
Katatedori Shihounage Ura.
Aihanmi Katatedori Daiikkyou Omote.
Aihanmi Katatedori Daiikkyou Ura.
Shoumenuchi Daiikkyou Omote.
Shoumenuchi Daiikkyou Ura.
Morotedorikokyuuhou Omote.
Morotedorikokyuuhou Ura.





Suwariwaza Kokyuuhou.

 

 

 

 

 

Раздел 5.Applied Technique – Прикладная техника.

Yokomenuchi Shihounage Omote.
Yokomenuchi Shihounage Ura.
Katatedori Uchikaitennage.
Katatedori Sotokaitennage.
Ryoutedori Tenchinage.
Zagi Shoumenuchi Daiikkyou Omote.
Zagi Shoumenuchi Daiikkyou Ura.
Gyakuhanmi Katatedori Dainikyou Omote.
Gyakuhanmi Katatedori Dainikyou Ura.
Shoumenuchi Daisankyou Omote.
Shoumenuchi Daisankyou Ura.
Shoumenuchi Daiyonkyou Omote.
Shoumenuchi Daiyonkyou Ura.
Shoumenuchi Kotegaeshi.



Размер книги: формат А5. 175 страниц. Цветная. Год выпуска 2009.
Автор: Моритеру Уэсиба
Посмотреть  книги по теме дзюдо...